Semilla de Lechuga Litoranea Lisa

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Pueden sembrarse todo el año, recomendamos hacer siembra escalonada para tener siempre disponibles tus hojas frescas.

✅ Podes ir consumiendo sus pequeñas hojas, no necesariamente toda.

✅ Podes tenerlas en canteros o macetas, solo es necesario respetar el espacio y humedad que necesitan.

ALGUNOS DATOS:

❗Se cultivan desde hace más de 2000 años, y existen más de 200 variedades.

❗Su alto contenido de agua nos mantiene hidratados, y es recomendada para combatir el insomnio.

❗Valor nutricional (100grs): 19 kcal, carbohidratos 1,4 gr, proteínas 1,37 gr, fibra 1,5 gr, grasas 0,6 gr, calcio 34,7 mg, fósforo 28 mg, vitaminas A, D, C y E.

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